오미자 효능 알고먹자!
농담 식으로 현대인의 필수영양소라 불리는 카페인, 니코틴, 알코울 그중 알코울은 현대인의 생활과 직결되는데요. 잦은 술자리와 회식은 당뇨, 체중증가, 간기능 악화등 다양한 질병을 초래할 수 있습니다. 이런 현대인들을 위한 음식 오미자와 오미자 효능, 그리고 오미자를 먹는 방법에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 오미자 오미자는 암반지대에서 서식하는 덩굴성 식물인 오미자나무에서 열리는 과일입니다. 이름의 뜻은 다섯 가지 맛이 난다는 뜻이데 단만, 짠맛, 쓴 만, 신맛, 매운맛 이 나는 과일입니다. 오미자 열매는 6월에서 7월 사이에 열리며 오미자는 혈류개선, 뇌졸중, 면역력, 당뇨병, 간기능, 원기회복, 호흡기 질환에 좋은 효과를 가지고 있습니다. 오늘은 이런 오미자의 효능에 대해 자세하게 알아보는 시간을 가..
2023. 4. 10.