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공유 오피스 가격 장점 단점 총정리 최근 1인 사업을 하시는 분들이나 스타트업을 하시는 분들이 많아지고 있는데요. 사업을 구상하고 실질적으로 운영을 하다 보면 사무실을 얻는 비용이 만만치 않습니다. 오늘은 이런 분들을 위한 공유 오피스에 대해 알아보는 시간을 가지도록 하겠습니다. 공유 오피스 공유 오피스(coworking space)는 업무 공간은 구분 지어 사용하되, 회의실, 미팅룸, 화장실, 휴게공간 등은 공용으로 두어 관리비, 통신비 등 부대비용을 절약하고자 고안된 공간 임대 시스템입니다. 쉽게 말해 여러 사람이 함께 사용하는 사무실입니다. 공유 오피스 : 종류 공유 오피스 브랜드 4가지에 대해서 간단하게 알아보겠습니다. 패스트 파이브 : 가장 유명한 국내 공유 오피스 브랜드중 하나입니다. 국내 최다지점을 보유하고 있고 최다멤버수를 .. 2023. 4. 27.
생강 효능 부작용 한눈에 알아보자! 생강은 오늘날 우리나라뿐만 아니라 전 세계적으로 매운맛과 특별한 향기로 유명한 양념재료입니다. 하지만 생강은 그 맛뿐만 아니라 건강에도 매우 유익한 식재료입니다. 최근 연구에서는 생강이 혈당 조절에 탁월한 효과를 가지고 있으며, 다양한 항산화 물질과 항염증 효능을 가지고 있어 항암 효과도 있다는 것이 밝혀졌습니다. 오늘은 생강의 효능을 알아보겠습니다. 생강 생강은 동남아시아 원산의 오떡잎실물 생강과 생강목에 속하는 식물입니다. 오랜시간동안 식용과 양용으로 우리의 건강을 책임져 준 식물입니다. 생상 효능 : 면역력 강화 생강은 면역 체계를 강화하는데 도움을 주는 다양한 영양소와 화합물이 함유되어 있습니다. 그중 진저론, 진저페놀, 글루타치온, 비타민 C, 비타민 B6 등이 대표적입니다. 이들 성분은 항균,.. 2023. 4. 26.
드라마 패밀리 출연진 몇부작 줄거리 인물관계도 총정리 배우 장혁과 장나라가 다시 한번 드라마에서 캐미를 맞추게 되었습니다. 기대의 신작 tvN의 드라마 "패밀리"인데요! 국정원 블랙요원이지만 평범한 직장인 신분으로 위장한 남편 장혁과 완벽한 가족을 꿈꾸는 아내 장나라의 달콤 살벌한 2중 생활 지금 바로 알아보겠습니다. 패밀리 패밀리 정보 : 기본 정보 장르 : 가족, 코미디, 첩보 방송 시간 : 월-화/오후 8시 50분~ 방송 기간 : 2023년 4월 17일 ~ 2023년 5월 23일 (예정) 방송 횟수 : 12부작 기획 : CJENM / STUDIO Dragon 제작사 : STUDIO Dragon / 아이엠티브이 채널 : tvN 연출 : 장정도, 이정목 극본 : 정유선 패밀리 : 등장인물 패밀리 주요인물 : 권도훈 이름 : 권도훈 배우 : 장혁 특징 : .. 2023. 4. 24.
관절에 좋은 콘드로이친 효능은? 올바른 섭취방법! 콘드로이친은 연골이라는 뜻으로 관절과 연골의 주요한 성분 중 하나입니다. 그러나 나이가 들면서 글루코사민과 콘드로이친 등 관절과 연골의 주요 구성성분이 감소하게 되면서 관절 불편함이 발생할 수 있습니다. 이러한 문제를 해결하기 위해 외부에서 꾸준한 보충이 필요합니다. 대제목 콘드로이친은 식물에서 추출된 성분으로, 항산화 작용과 항염작용을 갖고 있어서 건강에 많은 이점을 제공합니다. 콘드로이친이 풍부하게 함유된 음식은 참마, 낫토, 장어, 토란, 버섯, 돼지고기 등이 있으며 이번글에서는 콘드로이친의 효능에 대해 10가지를 소개해드리겠습니다. 콘드로이친 효능 : 관절 건강 콘드로이친은 연골 조직에서 주요한 성분 중 하나이며, 관절 건강에 매우 중요한 역할을 합니다. 연골은 관절을 부드럽게 움직이게 하고 충격.. 2023. 4. 23.
오메가 3 효능 오메가 3가 눈에 좋은 것으로 유명한 건 다들 아시죠? 하지만 눈에만 좋은 게 아니라 혈관, 뇌, 관절, 면역력등 오메가 3는 종합적으로 우리의 몸에 이로운 영양소입니다. 오늘은 오메가 3가 과연 눈뿐만 아니라 우리 몸에 어떤 영향을 미치는지 부작용 무엇인지에 대해서 알오 보는 시간을 가져보겠습니다.! 오메가 3 오메가 3는 우리 몸에 꼭 필요한 지방산 중 하나로, EPA(Eicosapentaenoic Acid), DHA(Docosahexaenoic Acid), ALA(Alpha-linolenic Acid) 등의 형태로 존재합니다. 이 중 EPA와 DHA는 주로 물고기나 해산물에서 발견되며, ALA는 아몬드, 호두, 씨앗 등의 식물성 음식에서 얻을 수 있습니다. 그럼 바로 오메가 3의 효능에 대해서 알아.. 2023. 4. 22.
양배추 효능 부작용 9가지 총정리 양배추 안먹을 이유가 없다?! 양배추는 뼈건강에 매우 효과적인 식품입니다. 이는 양배추에 함유된 비타민K 성분이 뼈의 단백질 성분인 오스테오칼신 합성에 도움을 주기 때문입니다. 이로 인해 뼈 관련 질환인 관절염과 골다공증 예방에 뛰어난 효과가 있다는 것이 밝혀졌습니다. 이제 곧 양배추 자연 출하시기가 다가오는 만큼 오늘은 양배추에 대해서 알아보겠습니다! 양배추 말 그대로 서양의 배추라는 뜻입니다. 양배추는 지중해와 소아시아가 원산지입니다. 양배추는 고다 집 때부터 먹어온 식재료이며 거듭된 품종개량을 거치며 쓴맛이 줄어들고 빽빽한 잎에 즙이 많은 현대의 모양새가 되었습니다. 양배추는 비닐하우스 덕에 4 개절 내내 즐길 수 있습니다. 자연출하 시기는 4월에서 6월이며 겨울철에는 가격이 3 배비 싸집니다. 양배추 효능 : 위 건강 양배추는.. 2023. 4. 21.
구기자 효능 부작용 성분 성질 소개 안녕하세요! 오늘은 구기자의 효능과 부작용을 성질과 성분에 따라 설명해 드리겠습니다. 구기자는 한국에서 3대 한약재로 유명한데요 이 때문에 구기자를 밥에 넣어먹거나 차를 우려 마실경우 다양한 구기자의 효능을 경험할 수 있습니다. 구기자에 대해 바로 한번 알아보겠습니다! 구기자 구기자는 가지목 가지과 구기자나무에 속하는 낙엽관목입니다. 구기자나무는 원래는 순우리말로 다른 명칭이 있었지만 어감이 좋지 않아 현재는 구기자열매의 이름을 따서 구기자나무로 불립니다. 구기자나무는 높이 1~2m이며 크게는 4m까지 자랍니다. 구기자는 7~8월에 꽃이 지면서 열매가 자랍니다. 구기자 효능 구기자 효능 : 피부 미용 구기자에는 다량의 황산화 성분과 비타민 C가 함유되어 있어 피부미용에 탁월한 효과를 가지겠어로 알려져 있.. 2023. 4. 21.
낭만닥터 김사부 3 출연진 김민재 몇부작 무료보기 낭만닥터 김사부 시리즈는 2016년부터 사랑받아온 드라마입니다. 2016년 시즌1을 시작으로 2020년 시즌 2 그리고 2023년 4월 28일에 대망의 낭만닥터 김사부 3가 개봉예정입니다. 오늘은 낭만닥터 김사부 3의 기본적인 정보와 출연진 몇 부작인지 등에 대해서 알아보는 시간을 가져보겠습니다. 낭만닥터 김사부 3 낭만닥터 김사부는 시즌 1과 시즌 2에서 시청률 27%라는 큰 기록을 세웠습니다. 많은 사람들이 낭만닥터 시리즈를 좋아해 주고 그만큼 재밌었으니 그 결과로 시즌 3까지 방영을 할 수 있었다고 생각합니다. 지금부터 낭만닥터 김사부 3에 대해서 알아보겠습니다. 낭만닥터 김사부 3 : 정보 장르 : 의학, 휴먼, 드라마 방송 시간 : 금/ 오후 10:00 ~ 11:20 - 토/오후 10:00 ~ .. 2023. 4. 21.

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